*diet golongan darah A*
Bahan :
2 sdm minyak zaitun, untuk menggoreng telur
2 sdm minyak wijen, untuk menumis
1 butir telur, kocok lepas
2 siung bawang putih, cincang halus
1 cm jahe, iris halus
200 gr jamur merang, iris tipis
100 gr wortel, potong balok memanjang
1 batang daun bawang, potong-potong
2 sdm saus tiram
1 sdm kecap asin
2 sdm minyak zaitun, untuk menggoreng telur
2 sdm minyak wijen, untuk menumis
1 butir telur, kocok lepas
2 siung bawang putih, cincang halus
1 cm jahe, iris halus
200 gr jamur merang, iris tipis
100 gr wortel, potong balok memanjang
1 batang daun bawang, potong-potong
2 sdm saus tiram
1 sdm kecap asin
Cara membuat:
1. Goreng telur sambil diaduk hingga berbutir-butir. Angkat dan sisihkan
2. Tumis bawang putih dan jahe hingga harum. Masukkan jamur, wortel, dan daun bawang, aduk hingga layu.
3. Bumbui saus tiram dan kecap asin. Tambahkan telur orak-arik, aduk hingga matang.
1. Goreng telur sambil diaduk hingga berbutir-butir. Angkat dan sisihkan
2. Tumis bawang putih dan jahe hingga harum. Masukkan jamur, wortel, dan daun bawang, aduk hingga layu.
3. Bumbui saus tiram dan kecap asin. Tambahkan telur orak-arik, aduk hingga matang.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar